terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Receita para o domingo

Domingo não é dia de ficar horas na cozinha, até porque precisamos ir para todas as reuniões na capela. Pra ajudar a manter este dia sagrado, vamos compartilhar receitas prática e rápidas. Mandem as suas também!

A dica de hoje é Macarrão com Salsicha de frango e legumes, do site M de Mulher.

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de óleo
2 dentes de alho picados
1 cebola picada
2 tomates sem pele e sementes picados
1 lata de milho verde escorrido
1 cenoura cortada em cubos
1 pimentão verde pequeno picado
6 salsichas de frango cortada em tiras
Sal e pimenta a gosto
400 g de macarrão cozido al dente
Queijo ralado a gosto

Em uma panela, aqueça o óleo, doure o alho e a cebola. Refogue o tomate até desmanchar um pouco. Junte o milho, a cenoura, o pimentão e deixe refogar 5 minutos. Junte a salsicha, tempere com o sal, a pimenta e adicione o macarrão. Misture delicadamente e desligue o fogo. Coloque em uma travessa, polvilhe o queijo ralado e sirva em seguida. Sempre afervente e escorra a salsicha antes de usá-la em receitas 

Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Massa
Calorias: 457 por porção

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